Идёт осень, а с ней и холода. С золотым бархатом осени идут и простуды. Они поражают организм из-за неперестройки на осенний период.
Самый популярный диагноз в осенне-зимний период – ОРВИ. Любой может почувствовать недомогание, повышение температуры. Это первые сигналы о заболевании и, вероятнее всего, ОРВИ.

В понятие ОРВИ входят несколько заболеваний:
Грипп (резкий скачок температуры до 39-40, невыраженный насморк, сухой кашель);
парагрипп (невысокая температура, сильный насморк и сухой лающий кашель);
Аденовирусная инфекция (часто распространена у детей в виде длительной лихорадки до 39 градусов, увеличения шейных лимфоузлов, влажного кашля);
Респираторная инфекция (самый распространённый вид ОРВИ, который сопровождается температурой до 38 градусов и сухим кашлем).
Главное, что необходимо запомнить при выявлении первых признаков заболевания: обязательно посетить врача, который точно определит болезнь и назначит лечение, также не стоит ходить на работу, в общественные места в разгар болезни. По причине того, что окружающие вас подвергаются опасности тоже заболеть.

При лечении ОРВИ у взрослых и детей необходимо обязательно выпивать не менее 2 литров жидкости (минеральная вода, соки, морсы).
Противовоспалительные средства для взрослых: Парацетамол, Ибупрофен, Анальгин, Нимесулид, Ацетилсалициловая кислота (аспирин), Диклофенак-натрий (-калий), Напроксен и др. Но всё же каждый организм индивидуален, потому, кому-то может подойти один препарат, кому-то другой. Для детей подходит Парацетамол. А вот аспирин детям до 12 лет не дают.
По мнению медиков, если есть температура ниже 38,5 (если без болевого синдрома), то снижать её не нужно, так как это, подавляющая болезнь, защита организма.
Также в действии остаётся способ снижения температуры как растирание либо водкой, либо спиртом.
Если ОРВИ сопровождается заложенностью носа или обильным выделением из носа, то используют антигистаминные препараты: Зиртек, Супрастин, Тавегил, Телфаст и др.
Капли в нос необходимо использовать даже, если имеется лишь заложенность, а особенно при насморке. Носовая оболочка является благоприятной средой для размножения микроорганизмов, а они уже могут вызвать осложнения. Необходимо взять на заметку, при использовании капель, тот факт, что лечение препаратом для носа не должно превышать 5-7 дней. Если при лечении одним средством насморк не вылечился, то нужно купить новое лекарство, учитывая не название препарата, а действующее вещество.
Сильный насморк поможет победить сок алоэ или свеклы. Иногда бывает достаточно погреть ноги, растереть ступни согревающей мазью и одеть на ночь теплые носки. Хороший результат дает закапывание в нос свежих капель каланхоэ, а после того, как выйдет слизь из носа, нужно закапать спиртовую настойку эхинацеи, разведенную кипяченой водой в соотношении 1:1. В течение двух дней насморка как не бывало.

ОРВИ часто сопровождается болями в горле. Их можно устранить дезинфицирующими растворами из отваров ромашки, шалфея, календулы, соды с солью, фурациллином и др. Полоскания должны проводиться достаточно часто (1 раз в 1,5-2 часа), а растворы необходимо менять.
Хороший эффект дает при болях в горле лечение ОРВИ народными средствами – полоскание свежим соком красного буряка, смешанным с яблочным уксусом.

Часто в сопровождении кашля проходит лечение ОРВИ у детей и взрослых. Кашель возникает из-за переизбытка мокроты в дыхательных путях. Устранить кашель можно с помощью питьевого режима, условий окружающей среды, которые должны быть свежими. Если не было возможности встретиться с врачом, то оптимальным вариантом лечения при кашле будут отвары мать-и-мачехи, багульника, грудные сборы, препараты на основе солодки, подорожника, алтея и т.п.

Лечение ОРВИ у детей должно проходить в помещение с минимальным количеством накопителей пыли (ковры, игрушки и т.д.), должна проводиться чаще влажная уборка, необходимо проветривать помещение, не размещать в комнате обогреватели, а также одевание тёплой одежды. В лечение ОРВИ у ребенка входит обильное питьё (чай, компот, минеральная вода) с температурой соответствующей температуре тела, так как это укорачивает время всасывания продукта. При заболевании ОРВИ ребенка имеет место отсутствие или снижение аппетита, что связано с тяжестью болезни. Нельзя ни в коем случае заставлять есть. Лучше акцентироваться на продуктах, богатых углеводами, а также увеличить число кормлений, но уменьшить разовый объём пищи.
Врачи рекомендуют беременным часто пить зелёный чай с молоком и отвар шиповника, полоскать горло шалфеем или раствором питьевой соды, принимать микстуру с термопсисом или алтейным корнем. По поводу капель в нос, то самым оптимальным вариантом будет – консультация у врача. Как профилактика и лечение ОРВИ при беременности – следует избегать многолюдных мест, ограничивать круг общения, защищаться от переохлаждения и одеваться по сезону. Немаловажным будет сбалансированное питание и приём витаминов (обязательно: аскорутин).
Лечение ОРВИ при беременности проводят дома, где рекомендуют часто пить жидкость. Врачи назначают жаропонижающие и обезболивающие препараты. Хорошо принимать травяные микстуры, а также полоскать горло (фурациллин, пищевая сода). Но при всём этом лечение должно проводиться по назначению врача и под полным его контролем.

Комната больного должна регулярно проветриваться и воздух в ней должен быть прохладным. Чтобы снизить температуру и укрепить иммунитет необходимо чаще пить чай с мёдом. Успокоить кашель поможет тёплое молоко с растворённым в нём кусочком сливочного масла и инжиром. Вспомните и про ингаляции по 15-20 минут над отваренным картофелем – этот способ лечения облегчает дыхание и выводит мокроты.
Профилактика ОРВИ включает частое проветривание помещения, влажная уборка, тщательное и частое мытьё рук. К профилактике относится и:
ежедневное обтирание прохладной водой, немного понижая ее градус.
промывать нос и рот водой каждое утро;
гулять более часа в день и хотя бы раз в неделю поехать на природу;
есть чеснок (по 2 зубчика в день);
употреблять витамины и минералы необходимые организму (С и Р, группы В, минералы – магний, калий, кальций, йод и фосфор).